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Über Mich
Hi, ich bin Jannes
Ich bin Sportwissenschaftler, Coach und Certified Strength and Conditioning Specialist. Seit über 10 Jahren mache ich Krafttraining und war schon bei mehreren Marathons, Ultramarathons und Hyrox-Wettkämpfe dabei. Neue sportliche Herausforderungen sowie das dafür notwendige Trainingswissen treiben mich an und sind meine Leidenschaft.
Motivation
Sport bietet die Gelegenheit, körperliche Grenzen zu erkunden, Potenziale auszuschöpfen, die Natur zu erleben und gemeinsam aktiv zu sein.
Die Funktionsweise des Körpers und menschliche Leistungsfähigkeit faszinieren mich. Mein Ziel ist es, anderen zu mehr Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Freude an Bewegung zu verhelfen.
Qualifikationen
Ein wissenschaftlich fundiertes, praxisnahes Studium mit Fokus auf Sportpädagogik, Trainingslehre und Bewegungswissenschaft. Masterarbeit im Bereich Ausdauertraining und Vo2max.
Master of Education
Bachelor of Arts
Sport/ Englisch
Theorie der Sport- und Trainingswissenschaft.
Besonders aber das Lernen von wissenschaftlichem Arbeiten, Studien zu lesen und zu verstehen, ermöglicht kontinuierliches Lernen.
Fitnesstrainer
A & B Lizenz
Die Grundlegende und Höchste Qualifikation, um in der Fitnessbranche in Deutschland zu arbeiten.
CrossFit LvL. 1
Coach
Mit die beste Methode für funktionales und ganzheitliches Training.
Der Certified Strength and Conditioning Specialist gilt als Goldstandard unter den Trainerlizenzen im Leistungs- und Athletiktraining. Die International anerkannte Zertifizierung der NSCA kombiniert tiefgehendes sportwissenschaftliches Wissen mit hohen praktischen Anforderungen
CSCS (NSCA)
U19 Basketball Bundesliga
2x Qualifiziert für
Hyrox Weltmeisterschaft
4x Utramarathon,
2024 100 Km Lauf